东北侉炖鱼的家常做法(东北人炖鱼的家常做法)

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。家常家常

本文目录

1. 侉炖带鱼怎么做
2. 怎么炖清江鱼好吃又简单
3. 屈浩侉炖鱼正宗做法

侉炖带鱼怎么做

1、做法做法冰箱里冻的人炖一包带鱼 ，大约2条 ，东北东北准备好炖鱼料
，侉炖葱姜蒜
。鱼的鱼

2、家常家常择洗一点香菜提鲜

3、做法做法平底锅加热加点油，人炖比平时做菜多放点油 ，东北东北两面都煎黄就可以了，侉炖放上料包，鱼的鱼加上水。

4、水烧开后加番茄酱 ，料酒，白糖 ，香醋，酱油，中火炖10分钟 ，然后加点盐
，夹出料包 ，撒上香菜 ，可以关火了 。

5、炖带鱼刺少肉多
，营养丰富
。

怎么炖清江鱼好吃又简单

主料
：鲜活鲤鱼1条，约1000克

配料 ：葱姜蒜、香菜10克 、鸡蛋2个、五花肉30克

调料：盐约2+3克、料酒20+30克 
、胡椒粉0.5+1克 、面粉30+70克 、干淀粉30克 、清水约20克、植物油适量、八角（可选）2个、桂皮（可选）1块
、香叶（可选）3片、酱油20克、老抽2克、米醋30+30克、热水适量、白糖3克
、味精或鸡粉2克、香油3克

制作过程

1、先处理鲤鱼 ：把鲤鱼刮去鳞片
、剪去鱼鳃 、去除内脏 ，反复冲洗干净。鱼头顶部与鱼身连接处有一层黑膜 ，这层黑膜特别腥，一定要记得刮去。把适量清水烧至80度，采用浇淋的方式
，把鱼浇淋几遍，彻底去腥。不能把鱼浸泡在温水中，那样鱼腥就全窝鱼里面了。然后，用刀刮去鱼身表面的一层黑膜。

2
、在身鱼一侧靠近鱼头切一刀，就会看到一侧的腥线 ，用手拔出两侧腥线。把五花肉切薄片，切葱丝、姜丝、蒜片 、香菜段。

3 、在鱼背部肌肉厚重的地方平剞直花刀，充分入味；加入盐2克、料酒20克、胡椒粉0.5克、葱姜丝腌渍30分钟 ，入一个底口 。

4 、腌渍鱼期间，把鸡蛋2个打散，打至挑不起蛋清 ，加入清水约20克、面粉70克
、干淀粉30克
，搅拌均匀，成细腻的蛋粉糊备用
。

5
、腌渍完成后，把葱姜丝挑出 ，鱼身表面均匀拍一层薄面粉
。锅内倒入适量植物油 ，期间把鱼放入蛋粉糊内 ，表面均匀挂一薄层蛋粉糊。

6 、油温约五成热时，下入挂好糊的鲤鱼，炸至表面金黄色后捞出控油 。

7
、锅内留少量底油，小火下入五花肉片煸香煸酥；开中火，下入葱丝 、姜丝 、蒜片、八角（可选）2个、桂皮（可选）1块 、香叶（可选）3片，炒香；调入酱油20克
、老抽2克、米醋30克 ，炒香后，烹料酒30克 ，倒入适量热水，下入炸好的鱼 ，水量以能没过鱼为准。调入胡椒粉1克、盐3克、白糖3克、味精或鸡粉2克，保持中小火炖约30分钟后
，过滤去五花肉、葱姜蒜、香料等 。

8、汤盂内放入适量葱丝或香葱碎、姜丝、蒜末或蒜苗碎、香菜段、香油3克、米醋30克。把侉炖好的鲤鱼连同鱼汤一同倒入汤盂内 ，借助于余温冲淋一下汤盂内的调味品
。

9、这道侉炖鲤鱼就完成了。菜品特点：色泽红润、口感咸酸、咸鲜适口、营养丰富 。传统的侉炖鱼是把鱼切块后，先腌后炸再炖，这次我用了整条鲤鱼，个人比较喜欢这种粗犷的感觉 ，也可以把鱼切块后再做侉炖鱼 ，那样食用方便，也入味充分 。

屈浩侉炖鱼正宗做法

主料：鲤鱼600克

辅料：白萝卜300克

调料  ：大葱15克,姜15克,植物油15克,料酒10克,盐3克,胡椒粉2克,味精1克

做法：

1.鱼收拾干净，切成适当的片；

2.萝卜切丝；

3.葱、姜切片；

4.油烧热，放入萝卜丝稍炸，捞出沥油，倒出余油；

5.鱼片 、萝卜丝同放锅中 ，烹入料酒 ，加入适量开水烧开；

6.再把葱片 、姜片、精盐、味精、胡椒粉放入锅中
，煮至鱼熟汤白即可 。

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